岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの篠崎です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

いつも卵を食べて鶏さん達に感謝の日々を送っています♪

卵は栄養価満点です☆

お越しいただいているお客様からも

「卵がこんなに良いなんて知らなかった！

しかも、3個以上食べても大丈夫なんだね(^_-)」

そうなんです！

卵の神話といえば

“3個以上食べたらコレステロール値が上がるからいけない”

というのは一度は耳にしたことがあると思います。

実はその説は無くなっているんです（＾∇＾）

驚きではないですか？！

また満腹感もあるので本当にオススメの食材ですし、なにより体脂肪を燃やしてくれる働きもあります！

本当に優秀ですよね♪

SWITCH BODYでは卵だけに限らずいろいろなお食事のアドバイスがございます！

ささみや、卵、ブロッコリーといったありきたりのアドバイスではなく幅広いお食事のアドバイスをさせていただいております♪

お客様からも

「こんなにお食事の方法があるなんて知らなかった！

プロのトレーナーさん達は本当に詳しいですね(^^)

もしかしたら主婦の私より詳しいんじゃないの！？笑」

ありがとうございます！笑

これからもお客様のダイエットの成功のためにいろいろなお食事のアドバイスをさせていただきます♪

お食事を楽しく、毎日を元気にダイエットを頑張って参りましょう(o^^o)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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