岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの篠崎です。

先日の仰天ニュースを見られましたか？？
ダイエットスペシャルでダイエットの神が舞い降りた方達のビフォーアフターがたくさんありましたね(^^)
見られた方は刺激を受けたのではないでしょうか♪

その中で”あっ！”と思う場面がありました。
それは「明日からでいっか！」です！

私も疲れていたりすると
“明日からでいっか！”と流してやりたいことをやらないのがオチです。笑

なので少しずつでも小さな目標を立てて、最終的には目標を達成出来るように努力しています！

ダイエットも
『10キロ痩せる！』
という目標を立てて、1ヶ月ごとに3キロ痩せるようにすると達成出来ますよね(^_-)

お越し頂いているお客様も、
「いつも大きい目標ばかりたてていたけど、小さな目標も本当に大切ですね！
これのおかげでモチベーションが保てている感じがします♪」
そうおっしゃっていただきました！

私達とダイエットの目標を立てて今までにない美しい身体を手に入れて参りましょう！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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