岡山のパーソナルダイエット

SWITCHBODY
パーソナルトレーナーの清水です。

本日お越しのお客様とトレーニングの際に

「えっ！！私トレーニングジムに通ってた時にこのトレーニングやったことあるんですけど全然効いてる感じが違うんですけど！！笑

なんでですか！？(°▽°)」

と驚きを隠せきれない表情をされておりました！

「同じ種目のトレーニングでも少しの意識やフォームを変えるだけで全く効果が効違うんですよ☆

なのでトレーニングフォームってとても大事です^ ^」

とお伝えさせていただきました♪

こちらのお客様は以前にも

ご自身でもダイエットをされた経験があり

ジムにも通ってトレーニングをされていました。

しかし、思うように体重や引き締めたい下半身のサイズが落ちないことに悩みをもたれていてSWITCH BODYにお越しいただきました。

そしてお食事やトレーニングを

しっかりとサポートをさせていただき

その結果２ヶ月で

体重

『−８.３キロ』

ヒップのサイズ

『−１４cm』

と素晴らしい結果を達成されました(*^^*)

私もこの素晴らしい結果に思わず感動してしまいました☆

この結果にお客様は

「やっぱり私が実際にやったことあるトレーニングとかでもやり方とかフォームが全然違って

トレーナーさんに教えていただいてから気になっていたお尻と太ももの引き締まりかたが違うので驚きました！

やっぱりトレーナーさんって凄いですね♪」

と嬉しいお言葉もいただきとても嬉しかったです(^^)

運動に悩みがいる方は私達プロのトレーナーにお任せください！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

無料体験トレーニング実施中♪

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