岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの清水です。

本日お越しのお客様が

「筋トレを始める前は、外で歩くと寒さを感じていたけど今は身体がぽかぽかして寒さを感じなくなったんよ(^^)」

私

「とても良いですね♪

身体がぽかぽかしてきているってことは代謝が上がり体脂肪を燃焼してくれる効果がどんどん上がっている証拠ですね(o^^o)」

こちらのお客様は初めてSWITCH BODYにお越しいただいた時に

“寒い時期になると冷え性になるんです”

というお身体の悩みがありました。

そんな冷え性に悩まされていたお客様は、現在２ヶ月通われており筋肉がついて代謝が上がり寒さを感じられなくなりました！

また、体重

『−８.１キロ』

体脂肪

『−６.９%』

という結果を達成されました☆

まさに心も身体もぽっかぽかですね(*^^*)

これから春にかけて理想の身体を手に入れていきながら残りの短い寒い季節を乗り切っちゃいましょう♪

これからもよろしくお願いします(^^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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