福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの石田です。

先日、２週間トライアルコースに通って頂いている２０代女性のお客様から

「ダイエットってご飯があまり食べれないイメージだったけどこんなに食べれるんですね！

数値も落ちてるしこれなら続けられそう♪」

というお言葉を頂きました！
食べないと筋肉も落ちリバウンドしやすい体になってしまいますからね^ ^

極端な食事制限は失敗の元です！！
お客様に合ったお食事が見つかって良かったです(^^)

この調子でお食事コントロールを無理なく継続して余分な脂肪を退治していきましょう！！

こちらのお客様は通われてわずか１週間半ですが、

体重『−２.９キロ』

ウエスト『−６.５センチ』

のダイエットに成功されています！！

お客様が日頃のお食事や生活習慣を変えられた成果が出ましたね！

計測の際のお客様の笑顔に幸せな気持ちにさせていただきました(^ ^)

何事も継続が一番大事ですよね！！

お客様からも、

「お腹周りがスッキリしてるのがもう分かります！

体が変わっていくと楽しいね！！」

というお言葉まで頂くことができました！

これからもお客様のダイエットに寄り添えることが楽しみです♪

この調子でお客様が目指す体を実現させましょうね！

これからも宜しくお願い致します(^ ^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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