岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの宮越です。

本日お越しいただいた女性のお客様から、

「中学、高校の時はバドミントン部だったんですけどね、もう20年以上前だしね、関係ないよね。跡形ないもんね笑」

「そんなこともないですよ！

例えば何もされていなかった〇〇さんと、スポーツをされていらっしゃった〇〇さんだと、多少なりともスポーツをされていた〇〇さんの方が筋肉が覚えていて引き締まりやすいですよ( ^ω^ )」とお伝えしました。

もちろん運動をされていなくも引き締まって痩せますが、何年たっても筋肉は覚えています！

「そうなんですね！子供の頃の自分ナイス！！頑張ろっ！」

まだ始まって2回目ですが、すでに1.5キロ痩せられました！

これからの変化が楽しみです♪

一緒に頑張っていきましょう！(^^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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