岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの弓濱です。

「食べてなかったけど、食べても痩せるんですね^ ^」

食べないダイエットを続けてこられたこちらのお客様は、筋肉も落ちて困られていました。

「食べないダイエットでも確かに痩せることはできたんですけど、食べるダイエットの方が明らかに健康的で引き締まって楽でした♪」と言っていただきました(^^)

食べないダイエットは確かに痩せますが、維持がとてつもなく難しいです。

「一生食べずに過ごすなんて無理だし、良いきっかけになりました！」

お客様の笑顔にホッとしました。

そもそもダイエットの語源は健康的にいるために体重、体型を変えていくこと、

健康的に長い目で見た時にいつまでも綺麗な身体を目指していきましょう！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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