福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

先日女性のお客様から、

「最近、仕事でストレスが溜まっていて

気持ちが沈んでしまってて、今日トレーニングに

行くのも正直迷ってました。」

「でもやっぱり来て良かったです！！

体を動かすと本当にスッキリするし、

トレーナーさんといろんな話をしながら楽しく

できるので本当にスッキリしました♪」

というお言葉をいただきました！

生活してる中でやっぱりストレスなどもありますよね。

そんな時はSWITCHBODYで楽しく体を動かしましょう☆

体を動かすとスッキリしますし、

前向きな気持ちになりますよ^o^

「トレーナーさんの笑顔を見てると、

元気をもらえる！！

ポジティブに考えなきゃね^ ^」

そのように言っていただけて本当に嬉しいです！

私も毎回楽しくセッションに入らせていただいてます！

ダイエットにも繋がりますが、

毎日を“楽しむ”事が1番の健康ですね！！

これからもポジティブに楽しんで一緒に

引き締めていきましょうね♪

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