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福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。
先日女性のお客様から、
「最近、仕事でストレスが溜まっていて
気持ちが沈んでしまってて、今日トレーニングに
行くのも正直迷ってました。」
「でもやっぱり来て良かったです!!
体を動かすと本当にスッキリするし、
トレーナーさんといろんな話をしながら楽しく
できるので本当にスッキリしました♪」
というお言葉をいただきました!
生活してる中でやっぱりストレスなどもありますよね。そんな時はSWITCHBODYで楽しく体を動かしましょう☆
体を動かすとスッキリしますし、
前向きな気持ちになりますよ^o^
「トレーナーさんの笑顔を見てると、
元気をもらえる!!
ポジティブに考えなきゃね^ ^」
そのように言っていただけて本当に嬉しいです!
私も毎回楽しくセッションに入らせていただいてます!
ダイエットにも繋がりますが、
毎日を“楽しむ”事が1番の健康ですね!!
これからもポジティブに楽しんで一緒に
引き締めていきましょうね♪
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