岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの篠崎です。

本日お越しいただいたお客様から、

「このトレーニング脂肪が燃えている感じがすごいするね！

すごく楽しい♪」

というお話をいただきました！

学生時代から運動とは無縁だったお客様は、

人生初の運動でした。

始めは不安がある中で、

「私、運動全くやってきていなかったんです。

出来ますかね…？」

とおっしゃっていました。

「大丈夫ですよ！

トレーニングの良いところは、初めての人でも出来るというところです！

問題ないです(^^)私達が付いています♪」

とお応えすると、気持ちも高ぶりやる気全開でした☆

そんな、初めての運動で

1か月で「-4キロ」

と痩せられることに成功しました。

これはまだまだ痩せられる伸び代があります！

この調子で頑張って参りましょう^o^

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