福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

先日30代女性のお客様から、

「今までダイエットは苦痛でしかたなかったけど、

ここに通い始めてダイエットが”楽しい“って思えるようになったんよ♪」

という嬉しいお言葉をいただきました！

こちらのお客様は

3ヶ月で

体重　『−9.7kg』

お腹周り　『−12.1cm』

という結果を出されてます！！

「食事もしっかり食べているし、

トレーニングも本当に毎回楽しくできてます！」

「日を重ねるごとに数値や身体が変わっていくのが嬉しくて、

もっと頑張ろって思えるよ^o^」

ダイエットは”自分の努力”がしっかり

“数値”や“身体”に表れてくれるので

モチベーションも上がりますよね♪

私もお客様の努力がしっかり数値に表れていて

とても嬉しく思います^ ^

これからも一緒に楽しくに引き締めていきましょう☆

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