岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

先日お越しいただいた女性のお客様から、

「久々に会う人に、顔がなんか小さくなった？って言われました！

自分では気づかなかったけど、めちゃくちゃ嬉しいです(^^)」

というお話をいただきました。

太る時はいつも顔から太ることが気になっていたお客様ですが、顔がスッキリしてとても喜ばれていました♪

それもそのはず！

1ヶ月で

体重「-4キロ」

体脂肪「-3%」

まで落とすことに成功されました！

あと2ヶ月のダイエット期間があるのでまだまだ変化は出ます☆

目標体重に向けて走り続けましょう！

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