福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

先日お越しいただきました20代女性のお客様から

「久しぶりに実家に帰ったら家族のみんなに

“ひとまわり小さくなったじゃん”

“なんか肌も綺麗になったんじゃない”

って言われたんですよ♪」

やっぱり実際に言ってもらうと変化を実感できますし、モチベーションも上がりますよね^ ^

こちらのお客様はもともと細身の方ですが

2ヶ月で

体重　「−5.8kg」

お腹周り　「−7cm」

を達成されてます♪

「この間思い切って私服でお腹を出す服装をしてみました！」

「友達からもお腹引き締まって羨ましい〜って言われました♪」

お客様の体型もそうですが気持ちも前向きになられて私もとても嬉しく思います^ ^

スキニーをもっとかっこよく履けるようになりたいという次の目標も立てられやる気に満ち溢れておられます！！

この目標も必ず達成しましょうね^o^

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