岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

街中などで後ろ姿を見た際に

「凄く綺麗な人だな」と思った事はありませんか？

なぜ綺麗に感じるのでしょうか。

それは、「 姿勢が綺麗 」 だからです。

特に背筋を引き伸ばす背中の筋肉が発達しています☆

さらに、首のラインもクッキリ見えるのでより一層綺麗に見えます♪

女優さんやモデルさんで姿勢が悪い人を見たことはないですよね！

姿勢が悪いとスタイルが悪く自信も無さそうに見えてしまいます。

見た目だけで判断されるなんて絶対嫌ですよね！！

効率の良いトレーニングで綺麗な背中&姿勢を手に入れて参りましょう(^^)

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