岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

本日お越し頂いた女性のお客様から

「先日かなりたくさん食べたはずなのに、停滞していた体重が一気に落ちました！」

というお話をいただきました。

なかなか落ちない体重が、たくさん食べたおかげで落ちたこの不思議な現象は、

“普段の摂取しているカロリーより摂取したから”

です！

身体が省エネになっていた分落ちづらくなっていたんです(^^)

停滞期を乗り越えてさらに体重を落とすモチベーションへと上がりました♪

落ちない体重の原因を私達にお聞かせください。

食べても痩せられるプログラムをご提供させていただきます。

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