岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

ダイエットで身体が変わると嬉しいですよね♪

身体が変わっていくときに、いっぺんに全身変わっていく方ももちろんいらっしゃいますが、パーツごとに変わっていく方もいらっしゃいます。

「全身とまではいかないけど、身体のこのへんのパーツは自信を持ててきました！」

少しずつ変わっていく身体にモチベーションも上がります！

実際にウエストも10cm細くなられ順調です！

この調子で最後まで頑張りましょう☆

理想の身体まで導きます！！

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