福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

先日、男性のお客様が

「この間1ヶ月ぶりに会った知り合いから顔がスッキリしたなぁって言われたよ！」

「周りから言われると痩せたんだって実感するなぁ！」

とおっしゃっていました^_^

周りからの声は嬉しいですし、モチベーションも上がりますよね♪

こちらのお客様は

1ヶ月で

なんと…

体重　「3Kg」

ウエスト　「−5cm」

を達成されております！！

「お酒を飲みながらでも痩せれるとは思わなかった！」

お付き合いで飲みに行かれることが多い方ですが、しっかり体を引き締めることができております！！

「食べるものもしっかり意識できるようになってきたよ！」

「飲み会の場でもしっかりタンパク質を意識してるよ！」

さすがの意識ですね^ ^

バッチリです！！

飲み過ぎだけは気をつけてくださいね^ ^

お客様のお仕事や生活リズムに合わせたアドバイスをさせていただきます^ ^

自分のライフスタイルに合ったダイエットをしてみませんか？

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