福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

先日男性のお客様から

「服のサイズがLLからLに変わったよ！」

「ベルトも切らないといけなくなった！」

という嬉しいお言葉をいただきました^ ^

こちらのお客様は

ご入会されて2週間

体重「−3.5kg」

を達成されてます！！

しっかり毎日の努力が表れていますね☆

「やっぱり痩せると嬉しいな^ ^」

「動くことが苦に思わなくなったよ！」

「子供ともたくさん遊べるしね♪」

「もっと頑張ろってモチベーションも上がってきた！」

変化が出ると嬉しいですし、モチベーションも上がりますよね^ ^

筋トレをすると痩せて引き締まるだけでなく体もほぐれるので姿勢も良くなり、日常動作も楽になります！

動くことが苦に思わなくなると毎日がとても充実して楽しくなりますよね^ ^

いろんなことにチャレンジしようと思いますよね！！

さぁ夏に向けてどんどんいきますよ〜(^^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

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