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2020

05.19

(火)

人生に豊かさを【岡山】

未分類

ふ岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

 

先日お越しいただいたお客様に

「身体を動かした方が毎日の生活が楽しい♪」と言っていただきました!

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運動をするとドーパミンという幸せホルモンが出ます!

 

 

そのドーパミンが増えることで

人生が豊かになります!

 

痩せた結果幸せになるのはもちろんあるのですが、その過程でも幸せになることができます!

日々の生活をより明るくするためにも、

トレーニングを始めましょう!!

 

 

 


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