岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの高井です！

段々と暑くなってきて、これからどんどん気温上がり

猛暑がやってきますね。

まだ、５月と思っているとすぐ真夏になり「夏バテ」など

起こしやすくなります！

「夏バテ」を解消する為には、運動を行い体力を高めることが

重要になります。

運動をして汗をかくと自律神経が活発になります。

気温の変化にも夏バテに強い身体になり、食欲促進や睡眠の質の

アップにも繋がります。

今からでも遅くありませんので一緒にトレーニングを行い、

「夏バテ」を解消しましょう^ – ^

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

無料カウンセリングのご予約受付中♪

岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY岡山駅前店です。

■無料カウンセリングや

その他のご相談のお問い合わせに関しまして

現在もたくさんいただいております状況を加味しま

して、

ご希望のお客様に関しましては引き続き

お電話やメールでご案内をさせて頂きます。

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

《無料カウンセリング》

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

⬇︎⬇︎⬇︎

⇒ こちらをクリック

《LINEでのご質問・お問い合わせ》

⬇︎⬇︎⬇︎