福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

先日お客様から、
「最近体が疲れにくくなってきた！」
というお言葉を頂きました。

筋トレをすると姿勢も良くなってきます！
姿勢が良くなると日常動作も楽になりますし、呼吸もしやすくなります！
酸素をしっかり取り入れることで血行が良くなり、細胞を活性化させ体の体温が上がります。
代謝を上げたり、冷え性改善にもなります。
動くのが苦にならなくなってくると心も晴れてきますよね^ ^

「まだまだ若者に負けんよ〜！」
その言葉をいただいて私も身が引き締まりました(^^)

ただ痩せるだけでなく動ける体を目指してこれからもサポートさせていただきます！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

カウンセリング・ご相談受付中♪

福山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY福山駅前店です。

新型コロナウイルス感染症による

休業要請が県より発令されたため、

完全個室のパーソナルダイエットジムではありますが

トレーニングは現在お控えさせていただいております。

【期間】2020年5月6日（水）まで

ご不便とご迷惑をおかけしますが、

何卒ご理解とご協力をお願い致します。

2020年5月7日より

トレーニング予約は通常通り運営する

予定でございますのでご予約は承っております。

※無料カウンセリングや

その他のご相談のお問い合わせに関しまして

現在もたくさんいただいております状況を加味しまして、

ご希望のお客様に関しましては引き続き

お電話やメールでご案内をさせて頂きます。

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

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