福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの石田です。

無理な食事制限によるダイエットをしたことはごさいませんか？

海に行くためにほとんど食べなかった時もあるというお声も聴くことがございます。

そのような無理な食事制限をすると、筋肉が減ってしまい太りやすい体になってしまいます。

筋肉を増やすことによって基礎代謝が上がり、痩せやすい体を作ることができます！

先日、ご卒業されたお客様からご連絡があり

「筋肉をつけながら痩せたから、太りにくい体になってるんだね！」

「一人では不安だったけどキープできているよ☆」

という嬉しいお言葉をいただきました。

ダイエットやボディメイクは、筋肉をつけることがとても重要になってきます！

これからも筋肉をつけて太りにくく、痩せやすい体を作って行きましょう！

【今年の夏こそ、痩せて海に行きたい！】

福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY福山駅前店です。

SWITCHBODYには、綺麗な身体を手に入れて

「洋服をカッコよく着こなしたい！」「今年こそ水着を着たい！」

と夏に向けてダイエットをされている方も沢山いらっしゃいます。

当店では２週間のトライアルキャンペーンを実施しており、

２週間で体重は平均で−３.４kgを達成されています♪

体重が３kg減ると、洋服のラインも変わってきますよ。

パーソナルトレーニングで、引き締まった身体を手に入れて、

今年の夏は肌見せスタイルを楽しみましょう！！

福山でダイエットをするなら、CMで話題の

完全個室のパーソナルジムSWITCHBODY福山駅前店へ。

《毎月５名様限定》の

２週間トライアルキャンペーンも好評受付中です。

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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