岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの大谷です！

本日お越し頂いたお客様。

「最近忙しくて朝ごはんを摂ることを忘れてた。」

と仰っておりました。

確かに忙しい時のお食事は適当になりがちですよね。

私も朝食を抜いてしまう時がありましたが、

やはり朝食を抜くと朝から元気にはなれませんでした。

朝食を摂ると体温が上がり朝から元気になり、代謝も上がります！

また、タンパク質を取り入れていただくことで代謝が上がるだけでなく引き締まった綺麗な筋肉を付けることができます♪

「朝食を摂るだけでこんなに変わるんですね！」

ととても喜ばれておりました！

「食事制限してるのになかなか痩せない。」

「朝全然食べれてない方！」

是非一度、

朝食を摂ることから始めてみましょう！！

【春までに痩せたい！そんなあなたへ】

岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY岡山駅前店です。

SWITCHBODYには、薄着になる季節に向けて

ダイエットを計画的に進めておられる

お客様もたくさんいらっしゃいます。

女性のジム会員様は、３ヶ月で体重−１０kgを

達成される方も多くいらっしゃいます。

体重が１０kg減ると、別人のように見違えますよ＾＾

パーソナルトレーニングで、引き締まった身体を

手に入れて、今年の春夏は肌見せスタイルを楽しみましょう！

岡山でダイエットをするなら、

完全個室のパーソナルジムSWITCHBODY岡山駅前店へ。

《毎月５名様限定》の

２週間トライアルキャンペーンも好評受付中です♪

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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