岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの木下です。

毎年のように売り出される福袋。楽しみに購入する

方もおられるのではないでしょうか。

元々欲しかったものがお手頃価格で買えるのであれば

とても良いですが、「お得だから」と、

要らないものまで買ってしまっていませんか？

これは太ってしまう原因とも同じです。

大好きなものだけ食べれば良いのですが、

大して好きでもないものを食べてしまっていないでしょうか。

「おせち料理は全種類一通り食べないと！」

「唐揚げあんまり好きじゃないけど、残すのも

勿体無いから食べちゃおう」

そんな事が続いていると、どんどん太ってしまいます。

私も子育て中、こどもが残したものが勿体無いからと

残したものを全て食べていました。結果、太りは

しませんでしたが、少なからず体重のコントロールに

気を使っていました。

SWITCH BODYのダイエット指導では、極端な例では

毎日ステーキでも構いません！！

しっかり好きなものだけを食べて、余計なカロリーは

摂らずにダイエット出来ます♪

ついつい目先の「お得」や「勿体無い」に

つられてしまうあなたには、SWITCH BODYでの

ダイエットがあっているかも知れませんよ^_−☆

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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