岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

本日お客様から

「スクワットって家で見様見真似でやってたんですけど、ジムでやると違いますね！こんなに汗をかくこともなかったです！笑」

というお話をいただきました(^^)

下半身の筋肉は身体全体の7割を占めています。

下半身を鍛えることで、

“基礎代謝がUP” し、”脂肪燃焼がしやすい体質”

になります！

効率良く痩せたい方は、まずは下半身を鍛えることからオススメ致します♪

SWITCHBODYでは、初めての方にもわかりやすくトレーニングの説明をさせていただいております。

お客様の運動レベルに合わせて行いますので、運動に自信が無い方でもご安心ください(^^)

下半身を鍛えて食べても食べても太らない身体を作りましょう☆

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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☆毎月５名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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