岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

先日お客様から

「若いうちにトレーニングをして、筋肉をつけておけばよかった…。」

というご相談をいただきました。

若い頃は運動をしなくても太らないし、身体の節々の痛みも私は関係ない！と思ってたそうですが

ここ数年は歩くと膝が痛むなど、身体の衰えを感じていたそうです。

適切な運動をする事で、何歳からでも筋肉をつける事が出来ます！

身体にお悩みがある方は、すぐにでもトレーニングを始めていつまでも元気な身体を手に入れましょう(o^^o)

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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☆毎月５名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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