岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの木下です。

皆様は「そんなに食べて無いのに太る！」

と感じたことはありませんか？？

食べ物以外でカロリーを摂取するものと言えば

「飲み物」ですよね。

ビールなどのアルコール類は如何にもですが、

オレンジジュースやジンジャエール、コーラなど

飲み会の席で良く出るソフトドリンクも

アルコールと同等かそれ以上にカロリーや

糖質が多く含まれています。

「お酒飲まないのに何で太るんだろう？」

と思っている方も飲み物が原因の可能性が

高いです。また、0kcalのドリンクも人工

甘味料など過食を誘発する成分が多く含まれ

ている事が多くあります。

お食事はしっかり食べて、飲み物はお茶や水

にするだけでもダイエットは驚く程簡単に

進んでいきますよ♪

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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