福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの三好です。

SWITCHBODYのお客様。

「最近甘いものが食べたくて仕方ないの。」

というお言葉をいただきました。

ご旅行やお付き合い以外はとても真面目にお食事のコントロールをしてくださっていたので、

「食べたいものはなんですか？

いつも真面目に頑張ってくださっていましたので、食べたいものをおもいっきり食べてみてください。自分に素直になって、心の声を聞いて、ご自分を絞めすぎずに緩めるのも大切ですよ！」

「ご旅行の時も帰って来られた時は増えておられましたが、その後調整してくださったので、すぐ落ちたのを思い出してみてください。」

とお伝えすると、

「意外だった！食べて良いよ！って言われると思わなかった！それに、確かに旅行後そうでしたね。」

と笑顔でおっしゃってくださいました。

メリハリがとっても大切なんです。

楽しむ時はしっかり楽しんで、

そして普段はお身体に良いお食事を

これからも心がけていただければ幸いです。

こちらのお客様は、2ヶ月半で体重−8kgを達成されています。

残りの1ヶ月もトレーニングもお食事も

楽しんでいただけるように全力でサポートさせていただきます♪

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】
今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

福山・岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY福山駅前店・岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODY福山駅前店・岡山駅前店では

入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

福山駅徒歩１分、アイネスビル地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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