岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

先日コースを終了されたお客様の体脂肪が

「26%→22.5%」

まで、落とされました(^^)

トレーニングもしっかりして、お食事の見直しが出来たことが痩せられた要因なのかなと思います！

トレーニングは、もともとされている方でなかなか痩せられないことが悩みでした。

フォームも綺麗。

有酸素運動も行う。

それでも、落ちない。

原因はお食事での「脂質の取りすぎ」が原因でした。

そこから、脂質を抑えるお食事で体脂肪がみるみる落ちてきました(o^^o)

SWITCHBODYでは、LINEでのお食事のやり取りをさせていただいております。

お食事の確認が出来ることであって、原因がわかったのかなと思いました♪

あなたも、お食事の内容が原因でなかなか落ちていないのかもしれません。

私達と一緒に見直してみてはいかがでしょうか？

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

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