岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

体重が増えて悩まれている方、いらっしゃるのではないでしょうか？

体重が増えるのに連れて一緒に増える、

『体脂肪』

1番厄介なものです(TT)

体脂肪は、お腹の脂肪はもちろん、内臓にも付いてしまいます！

体重が思うように落ちても、体脂肪が落ちないとなかなか引き締まったいい身体を手に入れることは難しいです。

しかし、トレーニングをして筋肉がつくことで体脂肪が付きづらい身体になってきます(^^)

トレーニングをすることで、健康も手に入れることが出来ますよ♪

体重の数字も気になりますが、これからは体脂肪を落とす意識に変えてみてはいかがでしょうか☆

私達トレーナーと、引き締まったいい身体を手に入れませんか？(^_^)

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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☆毎月５名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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