福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

寒くなり、冬の予定も立ってきたのではないでしょうか？

お客様からは温泉旅行、ウィンタースポーツなどを楽しみにしているというお話もしていただきます。

夏に比べて肌の露出が減るため、ダイエットは必要ないという方もいらっしゃれば、来年への勝負はもう始まっているという方もいらっしゃいます。

あまり知られていないことですが、冬の方が夏より断然やせやすいです！

理由としては寒さを感じた時に体温を保つためにカロリー消費が増えるからです。

ダイエットを始めるには寒さも味方につけ効率よく進めていきましょう(^^)

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY福山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

福山駅徒歩１分、アイネスビル地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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