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2019

09.15

(日)

食欲の秋までに準備完了ですか?(^^)【岡山】

未分類

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

食欲の秋が近づいていますね♪

秋といえば、美味しいものがたくさんあると思います(^^)

そんな食欲の秋に向けて、たくさん食べても大丈夫な身体でしょうか?

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「大丈夫かな」と思った方は、トレーニングを始めましょう!

トレーニングをすることによって、筋肉が付き太りづらい身体になります♪

食べ過ぎてしまい、「またやってしまった

そんな感情も筋肉が付けば薄れていくと思いますよ☆

筋肉をつけて、食べても太らない身体。

秋に向けてトレーニングをスタートしませんか?(^^)


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