福山のパーソナルダイエットジムSWITCH BODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

今日9月13日は中秋の名月ですね♪

皆さま、お月見などされますか？

月といえば15日間でその姿をまるっきり変えますが、人も2週間頑張れば身体は変わります！

よく「2週間で変わるんですか？」というご質問をいただきます。

正しい方法でアプローチしていただければ変化を実感できます。

まず悩んでないで、ダイエットを始める一歩を踏み出しましょう♪

皆さまのダイエットへの、勇気あるはじめの一歩を大切にして、全力でサポートさせていただきます^_^

【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムSWITCHBODY福山駅前店では、

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実は１年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

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