岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

「あまり太ってはいないけど、お腹周りがなんか気になる。」

という、お話をいただきました。

いろいろ、お話を伺っていると

横腹の筋肉がひきしまっていないからでした。

実は、横腹の筋肉を鍛えるだけでもお腹がシュッとして、綺麗な腹筋に見えるようになるんです♪

お客様も、横腹の筋肉を鍛えることでウエストが引き締まり、

「お腹がなんか変わった！」

という、お話もいただきました。

SWITCHBODYでは、お腹のトレーニングはもちろん、その他の筋肉も鍛える指導もさせていただいております(^^)

美人になるため、くびれが見えるためなどの秘訣を私達がお伝え致します☆

モデルのような『美しい身体』手に入れませんか？

【スポーツの秋到来】

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パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

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