福山のパーソナルダイエットジムSWITCH BODYパーソナルトレーナーの石田です。

背中の脂肪気になっている方はいませんか？

背中の脂肪は付きやすいですし、目立つところですよね。

お客様からも

「背中が気になる。」

といったお言葉をよく聞きます。

背中が綺麗で引き締まっている方を見るとかっこいいと思います！

背中の筋肉はとても大きな筋肉の1つで、背中を鍛えるのことによって、基礎代謝が上がり痩せやすい体になっていきます☆

お客様の中でも、背中のトレーニングをすることによって肩こり改善や、姿勢の改善に成功された方もいます。

みなさまもしっかり背中を鍛え、ぜひ理想の体を作ってみてはいかがですか？

【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムSWITCHBODY福山駅前店では、

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実は１年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

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