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2019

08.06

(火)

縦ラインの入ったお腹でビキニを着こなす☆

未分類

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの木下です。

 

皆様は今年の夏、自信を持って水着姿を披露できますか?

 

SWITCHBODYには夏に向けて1カ月前から

 

ボディメイクに取り組まれていたお客様の腹筋に縦ラインが入ってきました♪

 

実際に腹筋を割る為のトレーニングを進めていくと、

 

「今まで腹筋のラインを入れるのに起き上がる腹筋運動しかしてこなかったから意外だった!」

 

「こりゃ、家で腹筋してるだけじゃ割れないねぇ〜」

 

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など素直なご意見を教えていただきました♪

 

体力測定などで行う「腰痛になる為の運動」

 

は辞めて、効率よく今年の夏の内に綺麗な

 

お腹を手に入れませんか(^_−)−☆

 


いよいよ夏本番!

海やプールは自慢の身体で♪

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