岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

夏は冷房の効いた部屋でダラダラ過ごしやすくなりがちです。

あなたの生活習慣はいかがでしょうか(^^)？

横になって、甘いものを食べたり飲んだりしてしまうと、当然太りますよね(°_°)

そんな方は「運動習慣」をつけて、活動的な身体づくりを始めていきませんか？(^^)

「生活の習慣が、身体に現れます」。

ダラダラな生活をしていると身体も怠くなり、締まりがなくなります。

反対に、運動をしている人は、元気で明るい印象で身体にもメリハリがありますよね♪

あなたもこの夏、『運動習慣』を身につけてみませんか？(^^)

いよいよ夏本番！

海やプールは自慢の身体で♪

ダイエットを始めるなら、

岡山最大級の完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY岡山駅前店へどうぞ☆

岡山徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに♪

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

⬇︎⬇︎⬇︎

⇒   こちらをクリック

☆毎月数名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

⬇︎⬇︎⬇︎

⇒   こちらをクリック