岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

皆さまは、ご自身の体重を正確に答えられますか？

はい！とこたえられる方

ダイエットは、自分の今の状態を知ることが大切です。

体重計に乗る習慣を身につけるだけでも、ダイエットの意識が高まると思いますよ(^^)

当店では、体内の体脂肪率や筋肉量などがわかる優れた体重計がございます♪

同じ体重の人と比べて、私の方がポッチャリしている気がすると感じるのは、体脂肪が多い可能性があります。

トレーニングを始めて、お食事の改善を行えば、身体が引き締まり、体重、体脂肪が減っていきますよ^_^

いよいよ夏本番！

海やプールは自慢の身体で♪

ダイエットを始めるなら、

完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY岡山駅前店へどうぞ☆

岡山駅前徒歩１分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに♪

新しい店舗で、贅沢マンツーマントレーニングを

体験してみませんか？

現在【無料体験トレーニング】実施中！

手ぶらで通えるプライベートジムです。

↓ご予約はホットペッパーが便利♪♪

【 SWITCHBODY 岡山駅前店 】

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