福山のパーソナルダイエットジムSWITCH BODY福山店パーソナルトレーナーの大谷です！

トレーニングを行う際「どんな重量を持つか」「どんなフォームで行うか」と考えた事がありませんか？

また「自分で扱っていた重量や、フォームがジムに通って全く違う！効かせたい筋肉にピンポイントで効かせれてる！」といった嬉しいお言葉を頂きました♪

重い重量、間違ったフォームでトレーニングを行うと、違う筋肉に刺激が入ったり、怪我に繋がる可能性があります。

逆に軽い重量、正しいフォームでセットを組むと効かせたい筋肉にしっかり刺激を与える事ができます☆

SWITCH BODYのトレーナーは姿勢や筋力の中を測定する事でお客様にあったトレーニングやフォームをアドバイスさせて頂いております！

ぜひSWITCH BODYのトレーナーと本当のトレーニングを行ってみませんか？

−　CONTACT　−

新たな春に向けて、綺麗な身体を手に入れませんか？

筋トレをしたことのない女性の方でも安心のトレーニング内容です♪

「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、私に出来るのか？」

このようなお悩みは不要ですよ☆

完全個室のマンツーマンでご指導させて頂くジムですので、

女性の方でジムに通ったことのない方でもお気軽にどうぞ。

今なら無料で体験トレーニングも実施中です！

お問い合わせはこちらからどうぞ↓

【 SWITCHBODY 福山店 】

☆毎月数名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

《 ２週間トライアルキャンペーンが気になる方はこちら♪》