福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYの弓濱です。

ダイエットをするにあたり大事なトレーニングですが、しっかり刺激を入れてあげるため、最後にもう一回頑張りましょうという声掛けをさせていただいております。

最後の最後まで頑張っていただくことで身体は劇的に変わっていきます。あと5回もある。ではなく、あと5回しか出来ない。という考え方ひとつで気持ちも変わってきますね。

ちょっとした工夫でモチベーションも効果も大幅に変わってきます^ ^

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【 SWITCHBODY 福山店 】

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