福山のパーソナルダイエットジム スイッチボディの弓濱です！

お客様から脂肪を筋肉に変えたいということをよく言われますが、

基本的に脂肪と筋肉は全く違う細胞繊維でできているため、

脂肪が直接筋肉に変わることはありません。

しかし、筋肉をつけることで代謝を上げ

脂肪を減らすことができます！

効率よく見た目もかっこいいダイエットをする為に

トレーニングを頑張っていきましょう♪

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【 SWITCHBODY 福山店 】

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