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2018

12.03

(月)

モデル体型作りはフォームが重要です♪

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パーソナルダイエットジムSWITCHBODY福山店パーソナルトレーナーの三好です。

最近モデルさんもトレーニングをするようになり、美しい引き締まった身体作りを目指す女性が増えています。  

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モデル体型作りは、正しい筋肉の使い方、正しい姿勢のトレーニングを重視しています。

運動が得意じゃない方でも安心してトレーニングしていただけます♪


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【 SWITCHBODY 福山店 】

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