パーソナルダイエットジム

SWITCH BODY福山店

パーソナルトレーナーの小川です！

突然ですが、今の生活習慣はどうですか？

睡眠時間が短い。朝ご飯が食べれない。外食が多い。…

たくさんほかにもございますね。

何か思い当たるふしはありませんか？

今現在は体調は悪くないかもしれません。

ですが長い目でみれば生活習慣病につながり、メタボリックシンドローム、糖尿病、高血圧などを引き起こす可能性がございます。

健康の為に一度生活習慣を見直してみましょう！

きっと気づくこともありますよ！

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【 SWITCHBODY 福山店 】

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