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2018

11.22

(木)

未来の自分を想像しましょう♪

未分類

パーソナルダイエットジム

SWITCHBODY福山店

パーソナルトレーナーの小川です!

 

どんなことをする場合でも

モチベーションは大事になってきますが、

それを維持するのはとても難しいです。

そんな時は未来の自分の姿を想像すると、

自ずとモチベーションが上がってきます!

 

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ダイエット、ボディメイクの場合ですと

綺麗に割れた腹筋、クビレなど将来自分の

“なりたい姿”をイメージするだけで

全く違います!!効果抜群ですよ♪

 

 


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【 SWITCHBODY 福山店 】

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2週間の食事指導と4回分のトレーニングが付いたコース

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