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2018

11.10

(土)

健康的に痩せましょう♪

未分類

福山駅から徒歩2分ダイエットジム SWITCHBODY

パーソナルトレーナーの三好です。

 

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健康的なダイエットとは、食事、運動、生活習慣を見直すことが重要です。

過度な食事制限をした場合、体重は落ちますが、身体の見た目は美しくなりません。

どうなりたいか目標を設定し、無理のない計画でストレスのない健康的なダイエットを行なっていきましょう♪

 

 


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【 SWITCHBODY 福山店 】

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