パーソナルダイエットジム

SWITCHBODY

パーソナルトレーナー石田です。

いつもブログご覧いただきありがとうございます♪

本日お越しの28歳女性のお客様からこのようなお話をいただきました！

「以前はストレスが溜まりやすかったけど、トレーニングを始めてからストレス発散になっています！

トレーニングをした後っていつもスッキリするんですよね(*^_^*)」

とおっしゃっていました♪

お客様は運動を始める前のストレス発散方法は

・服を買う

・甘いものを食べる

・お酒を飲む

の3点だったそうです。

「身体に悪いし、お金を使っちゃうしいつも根本的に解決出来ていなかったんです（ ;  ; ）

だけど、運動を始めたおかげで本当に変わりました☆」

と運動を始めて人生が変わったことを強くお話してくださいました(^_-)

ここまでおっしゃってくれるなんて本当に嬉しい限りです（ ｉ _ ｉ ）

お客様はさらに運動を始めてから心の変化も！

「実はすごい気持ちも前向きになってきたんです！

いつもネガティブ思考だったわたしが何か不思議といつもポジティブなんですよね(*^_^*)」

とおっしゃっていました！

そうなんです！

実は運動をすると気持ちも前向きに変わり自然とポジティブになるんです(^_-)

身体も痩せて気持ちはポジティブになって良いことだらけですね！！

次回のトレーニングはまた新しい動きもさせていただきますので引き続きよろしくお願い致します(^O^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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