福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの中根です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

先日秋服を整理していて去年の服を着てみたらなんだか小さく感じました笑

皆さん太ったと勘違いしないでくださいね！！笑

体重は去年と変わらないのにきつくなったということは筋肉がついた証拠です！！

引き続き頑張ります☆

あ！女性の皆さんはご心配なく！

女性は男性とホルモンの違いがあるのでムキムキにはなりません笑

引き締まってしなやかな筋肉になります！

先日トレーニングにお越しになられた25歳女性のお客様から、

お客様

「この間今までぱつぱつで着れなかった仕事着を試しに着てみたら普通に着れて二の腕の部分にはゆとりまでできてたんです！！」

私

「それは嬉しいですね！！

それだけ引き締まった何よりの証ですね♪」

お客様

「私って今どのくらい落ちたんですか？？」

私

「1ヶ月ちょっとでこれくらいです！

（5キロの重りを渡す）」

お客様

「おもっ！！笑

こんな重い脂肪を今までつけて過ごしていたと思うと怖いです笑」

と素晴らしい変化にお客様もにっこり(^^)

その笑顔で僕もにっこり(^^)

ダイエット効果を実感して頂けて嬉しいです！

こちらのお客様は就職を機に食生活が崩れて年々体重が増えたそうです。

そんな時にお友達が当店に通われて引き締まったのを見て私もここで頑張りたいと思いご入会されました。

夜勤もあるお客様でしたので、食事のタイミングや量などをしっかりSNSでやりとりをさせて頂きながら一緒に取り組んできました！

「体がかなり軽くなって疲れにくくなりました！

でも気を抜かずにこれからも頑張ります♪」

ダイエットをストレスなく楽しまれやる気に満ち溢れておられます（＾ω＾）

これからも引き続き一緒に頑張っていきましょう！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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