完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY

パーソナルトレーナーの下橋です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

最近、きゅうりの酢の物にハマっています♪

きゅうりは浮腫を改善してくれる働きとタコを一緒に入れているのでタンパク質の摂取。

さらにお酢は脂肪燃焼効果があるので非常にオススメです☆

そんな私の日常のひとときをお客様にお話をしていると担当をさせていただいているお客様から

「ここで、食材の調理方法とか教えてもらって本当にダイエットが楽しく進んでいるんだよね(^ ^)」

というお話をいただきました！

お客様は元々お料理をされることが得意で、ダイエットを始められたその日から私が驚くほどいろいろな料理をされておりました(°▽°)

「これはね、とりのささみを使った料理なの！

これめちゃくちゃ美味しいんよ！」

と糖質を抑えられたお食事の内容を拝見させていただき本当に空いた口が塞がりません。笑

また、調味料にも気を遣っていただき

砂糖などを使われるお料理をラカントやパルスイートなどの0カロリーの調味料も使われてお料理をされています♪

本当に日々のお食事のメールのやりとりが楽しいです(●´ω｀●)

体重も1週間で2キロ落ちたので、まだまだ体重が落ちてきますよー！

本日もお食事のご連絡を楽しみにお待ちしております♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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