岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの下橋です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

本日お越しいただいた30歳女性のお客様からこのようなお話をいただきました！

「下橋さん、私ダイエットを始めてからお肌の調子が凄く良いんですよ(*ﾟ▽ﾟ*)

今まで疲れとかで肌荒れをしていたけど今は全くないんですよね♪」

「良いですね(o^^o)

実は私も運動をしている時のほうが身体の調子良いんですよね(^_-)」

とお応えさせていただきました！

私達女性にとってはいつまでもずっと綺麗なお肌でいたいですもんね♪

そんな身体の調子が絶好調なお客様はダイエットを始められる前はそうではありませんでした。

「毎日疲れて何も食べずに寝たり、ストレスが溜まると暴飲暴食をしたり…。

食生活が乱れすぎちゃうんですよね（ ;  ; ）」

とおっしゃっていました。

たしかにその気持ちわかります…。

そこでお客様にご提案をさせていただきました！

「〇〇さん、朝と昼の食べられる量が少なくて夕飯に食べる量が固まっていますね！

なので、朝とお昼にお食事を意識されると夕飯の量も自然に減りますよ♪」

とお伝えし、実践していただきました！

そこから1ヶ月が経過し

「下橋さん！あのアドバイス以来からストレス溜まっても過食にならないし、肌荒れも改善されつつあるんですよ(●´ω｀●)

食事のタイミングを意識するだけでこんなにも違うんですね♪」

とおっしゃっていました☆

お客様の喜んでいる表情がとても印象的でした(^^)

まだまだ身体は変わりますので私と一緒にもっと女子力を高めていきましょうね\(//∇//)\

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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