福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの石田です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

昨日は中根トレーナーの誕生日でした！

みんなでメッセージやプレゼントをあげて、お祝いしました♪

お客様からもプレゼントやお祝いの言葉を貰っていて、とても嬉しい嬉しそうでした( ^ω^ )

お客様にダイエットを楽しんで効果を出して頂けるようにこれからも頑張っていきます(^^)

本日、トレーニングにお越し頂いた３５歳女性のお客様。

トレーニング前の計測をさせて頂く際、

「今月、誕生日だったから外食したし、ケーキも食べたからやばいかも…」

と不安をお持ちながら、体重計に乗って頂くと…

なんと前回より体重が落ちており、

「え！？あんな食べたのに落ちてるじゃん！！

筋肉がついてきて太りにくくなってるのかな♪♪」

と喜びのと驚きの声を頂きました(^^)

お客様が喜んでいる表情が、凄く印象的でした♪
代謝が上がっている証拠です！！
お客様が当店にお越し頂き、４ヶ月間トレーニングを頑張られた成果ですね！

下半身が特に気になるのと代謝を上げたい。
と仰っていたのでヒップアップや内腿の引き締めに効果があるトレーニングを取り入れさせて頂きました！

また、下半身は体の約7割の筋肉があります！
ですので代謝アップにも繋がります^ ^

「筋肉って見た目も綺麗になるし、太りにくくもなるって凄いね！

筋肉は裏切らないってこのことじゃね笑」

代謝が上がっていることを実感して頂き、嬉しく思います(o^^o)

これからも太りにくく、痩せやすい体を楽しくトレーニングをしながら作り上げていきましょう(^^)

次回のトレーニングも楽しみにしております！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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