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2021

07.12

(月)

夏のエアコンは辛すぎる( ; ; )【岡山】

未分類

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの下橋です。

 

いつもブログをご覧頂きありがとうございます!

 

本日お越しいただいた女性のお客様から

「ほんとジムで運動をすると楽しくていい汗もかけて気持ちいいです♪」

というお話をいただきました!

 

身体を動かすことはストレス発散にもなりますし、何より汗をかくことで体温調整が出来るようになります☆

 

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お客様はダイエットを始められる前は、

「デスクワークで全く動かないし、代謝も悪いせいか汗も全くかかないんです( ;  ; )

あとは職場の冷房が冬並みに寒いので困っていますね。笑」

代謝への問題と、夏の職場の寒さに悩んでおられました。

 

そして今回、運動を本格的に初めて2週間が経った現在、

身体は驚くほど変化をされました♪

 

「汗もたくさんかけれるようになったし、何より職場が寒くないです!笑

いつもタオルケットをかけていたけどそれが今必要ないんですよね(^^)」

と代謝が上がったことを実感されておりました♪

 

この夏はもう夏バテをしない身体ですね(^_-)

 

代謝をあげて元気モリモリ!

そして太らない身体を手に入れていきましょうね☆

 


※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

 

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